Marjovszky Csilla
A kinesio tape (kineziológiai tapasz) egy rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható szalag. Mozgásszervi problémák (rándulások, ficamok, húzódások, sérülések) kezelésére önállóan és egyéb terápiák kiegészítéseként is alkalmazzuk. Az adott területen érintett izom támogatását, működésének helyreállítását segíti, eredményezi, helyes felhelyezésével a fájdalom és a mozgáskorlátozottság rövid időn belül mellékhatások nélkül csökkenthető. A tapasz légáteresztő anyagból készült, a ragasztóanyag semmiféle kémiai reakcióba nem lép a bőrrel, így teljesen biztonságos, bőrbarát gyógyítási módszer, mely nem akadályozza az egyént a mozgásban.
A tape jótékony hatásai:
Kép forrása: scienceforsport.com
A flossing egy sokoldalú, elsősorban a mozgásszervi prevenció és rehabilitáció terén használt komplex fizioterápiás eljárás. A kezelés része a floss-szalaggal végzett kompressziós terápia, illetve a floss-traning, melyek célja a mobilitás növelése és a fájdalom csillapítása, valamint a szöveti összetapadások oldása. Az izom és kötőszöveti egyensúly megbomlását, az ízületek mozgásterjedelmének beszűkülését, a szövetek krónikus feszességét, az izmok sérülését, különféle gyulladásokat hivatott csökkenteni. Akut és krónikus fájdalmak, sérülések esetén egyaránt használható.
A köpölyterápiának izomlazító és erőteljes helyi keringésserkentő hatása van, javítja a flexibilitást, nő a mozgásterjedelem. Nagymértékben javul a szöveti oxigén- és tápanyagellátás. Pangásokat oszlat szét, szüntet meg, hegeket szabadít fel. A felszíni mobilizálás hatására a bőrben lévő idegek elakadásai oldódnak, a zsibbadások, kisugárzások megszűnnek (amennyiben azok nem gyöki eredetűek).
Oldja a fascia disztorzióját, ennek eredményeképpen mozgásbeszűküléseket szabadít fel. A fascia disztorziója alatt a kötőszövet összetapadását, elcsavarodását értjük, amely diszfunkciót hoz létre, ennek következtében csökken az izomműködés hatékonysága, fájdalom, mozgásbeszűkülés lép fel. Erőteljes, esetenként kifejezetten fájdalmas manuális technikák alkalmazásával megszüntethetők a felsorolt problémák.
További szolgáltatások: